Den hållbara hjärnan

Den hållbara hjärnan är en halvdagsutbildning om hur vi kan minska stress och förebygga utmattning genom att lära oss hantera vår hjärna på ett flexibelt, systematiskt och målinriktat sätt. Den baseras på neurovetenskaplig och psykologisk forskning om neuroplasticitet och hur man kan träna förmågan till flexibilitet. Föreläsningen vänder sig till arbetsplatser, skolor, vårdgivare, organisationer eller allmänheten.