ACT helt enkelt är en 2-dagarsutbildning som vänder sig till behandlande personal som vill lära sig grunderna i acceptance and commitment therapy (ACT). ACT är en modern och pragmatisk form av kognitiv beteendeterapi (KBT). Metoden är tvärdiagnostisk och syftar till att öka patienternas flexibilitet och förmåga att själva hantera sina svårigheter.

I utbildningen ingår teoretiska och praktiska moment. Du lär dig grunderna i de sex processerna i ACT. Du får även lära dig tekniker för att utveckla din egen terapeutiska flexibilitet. Genom utbildningen får du tillgång till en digital plattform med arbetsmaterial och ACT-övningar. Fokus i utbildningen är på användbarhet och praktisk nytta. Kursbok i utbildningen är ACT helt enkelt av Russ Harris.

Utbildningen ges av leg psykolog Johan Pahnke, under specialistutbildning i klinisk psykologi/neuropsykologi och doktorand vid Karolinska Institutet inom ACT, stress och neurovetenskap. Johan är en erfaren ACT-utbildare och har arbetat som psykolog i primärvården under flera år. Hans utbildningsstil utmärks av att motivera och engagera, tydliggöra med konkreta exempel och att göra det komplexa enkelt.

Utbildningen ges även som uppdragsutbildning.